أولا سيدتي يجب معرفة أسباب التجاعيد :
التجاعيد هي الثنيات والخطوط و التشققات التي تظهر فوق سطح الجسم بسبب التقدم في السن ، أو بسبب وراثي، أو اضطرابات نفسية معينة و هي علامة من علامات دخول مرحلة الشيخوخة.
فهي تظهر عادتا نتيجة فقدان مرونة الجلد،أو وقف نشاط بعض خلايا الجسم ، أو نقص بروتين الكولاجين بالبشرة الذي يساعد على تقوية جلد البشرة. أما الأماكن التي تتوضع فيها التجاعيد هي الجبهة، حول العينين و المنطقة المحيطة بالفم.
من أهم العوامل المباشرة التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد:
-الريجيم القاسي و الغير متوازن.
-التعرض المباشر لأشعة الشمس .
- الانفعالات والتوترات النفسية.
-الجهد الجسدي المستمر.
- الإرهاق النفسي.
-التدخين .
كيفية التخلص من التجاعيد:
- يجب استعمال مادة الريتنول المشتقة من الفيتامين A"" التي تعطي حيوية تجديد الخلايا.
- حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- حماية البشرة من الجفاف.
- تناول الطعام الصحي الذي يحتوى على الفتيامنات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة.
-اغسلي البشرة كثيرا بالماء البارد فهو يعمل على غلق المسام ويبقى بشرة العين منتعشة.
-استعمال زيت فيتامين E مضاد للأكسدة .
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire